敬老の日：今日も元気に健康体操
2022年9月19日
敬老の日の今日も元気に健康体操!
ほぼ毎日、午前10時から、ラジオ体操 第1と第2、パタカラ体操をはじめ、
下半身の強化、ストレッチなどなど、職員と一緒に30分程体操しています。
本日は18名のご参加。
80代、90代の皆さんですが、
しっかり食べて、適度に運動・・・元気の秘訣を証明いただいています!!
今日は、敬老の日。
社会に尽くしてこられた人生の大先輩!
あらためて、心から敬愛し、長寿をお祝いします。
いつでも見学にいらしてください。
