体力測定会のご様子
2025年8月9日
いつもそんぽの家S上石神井のホームだよりをご覧頂き誠に有難うございます。
本日食堂にて、10:00からSOMPOケアのプログラムを使用し、
副ホーム長の西岡と常勤職員2名で無料の測定会を実施致しました。
測定の内容は
①5m歩行スピード
②握力
③バランス
④空間認識
で10分程度で出来るものです。
先ずは5m歩行
バランスは、椅子を両側に配置し、持って頂いたあとに片足を上げて、
手を離し何秒間耐えられるか?を右と左で実施
30秒の立ち座りは、両手を肩に添えて何も持たずに、立ち座りをできるだけ多く行って頂きます
握力は右から左の2回測定
同時進行で、3名の職員が順番に案内し、測定していきます
空間認識は相手の手の狐やハトの形を見て頂き、
一瞬で同じ形にして頂くのですが少し難しい
最後に結果を一緒に確認し、前回の記録が有る方は、前回からの変化や
左右の筋力、バランス能力による転倒リスクや
歩行スピードが遅いと横断歩道を渡り切れない等のご説明を交えて
継続した運動や栄養の摂取、次回の測定会の参加の促しを行い
非常に有意義で盛り上がったイベントでした。
練馬区内の各ホームのご案内
【近隣 ラヴィーレタイプ】
ラヴィーレ鷺ノ宮 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000040/message/
ラヴィーレ南大泉 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000081/message/
ラヴィーレ練馬 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000086/message/
【近隣 介護付きホームタイプ】
そんぽの家光が丘 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000162/message/
そんぽの家氷川台 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000246/message/
そんぽの家石神井公園 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000259/message/
そんぽの家練馬 https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000458/message/
【近隣 グループホーム】
そんぽの家GH桜台 https://www.sompocare.com/service/home/grouphome/Z000071
【近隣 サービス付き高齢者向け住宅】
そんぽの家S練馬土支田 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000305/message/
そんぽの家S大泉北 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000365/message/
そんぽの家S平和台 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000419/message/
そんぽの家S江古田 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000355/message/
そんぽの家S井荻 https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000342/message/
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
