冬こそ運動！！
2021年2月2日
こんにちわ
そんぽの家S常磐野です(*^-^*)
本日は124年ぶりの
2月2日節分です☆
今日の夕食は恵方巻にしようと思っています(笑)
さて、本日は「音楽ケア体操」が開催されました～
いろんな音楽に合わせて
体を動かされています♫
冬の曲だったり
季節に合った音楽が流れていました(^^)
冬は寒さで
体が縮こまってしまいますが
体操など
運動をすることは大事だなと改めて思います!!
ご入居者様を見習って
私も適度に運動を頑張っていきます～☆
