いきいき倶楽部 『脳トレ体操』
2019年9月12日
こんにちは(^^)
そんぽの家S常磐野です。
本日はいきいき倶楽部で行っている
『脳トレ体操』をご紹介させていただきます。
月に1回、月曜日に脳トレ体操を開催しております。
毎月、参加人数が多く大変人気の教室です!!
1時間のプラグラムはこちら↓↓↓
手や口を動かしたり
発声による呼吸器の活性化などの
トレーニング内容になっています。
脳トレ体操をする事で脳が活性化されます。
ぜひ、皆様も脳トレをして脳を活性化してみてください♪
