サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S高尾ホームだより

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ホームの日常

まだまだ紫陽花も咲いています。

2023年7月5日

ホームのスロープ近くにある紫陽花は大きく5つ綺麗に咲いています。

昨日は脳と体の健康体操の日でセラバンドを使用しての運動です。
栄養の話はワカメでマグネシウムが骨や歯の形成をサポートし体温と血圧を調整し
アルギン酸は水溶性食物繊維でコレステロール値の上昇を抑えるそうです。

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