本日もSSAP体操を開催しました！
2023年4月11日
こんにちは。
風が清々しく晴れてとても爽やかな日ですね♪
本日は脳と体の健康体操の日でいつものより沢山の方が参加してくださいました。
栄養の話は海苔について…海苔には食物繊維とビタミンCがあるそうです。
奈良時代から食べていたそうですが江戸時代から庶民も食べるようになり
最初に海苔の養殖が行なわれた場所は東京湾だそうです。
とても勉強になりました!
