楽しいです
2022年8月8日
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
暑さが戻ってきましたね?
そうなると、思考能力が落ちてしまいます。
こちらにお住まいのご入居者様は脳トレをなさっているそうです。
漢字、数字、迷路など様々なトレーニングができます。
人は誰でも歳を重ねると脳内の血流が悪化してきます。
そうすると、脳内にエネルギーを運ぶ酸素、糖分が不足してきて
認知機能にも影響してきます。
大事な事は脳を刺激する事です。
脳トレは脳内の血流を促進して認知機能の低下を予防します。
高齢者に留まらずゲーム感覚でやってみると良いと思います。
ホームだより担当 前田
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