体操教室
2021年7月25日
いつもそんぽの家S国領のホームページを、ご覧になって頂きありがとうございます。
今月から始まりました、フイットネストレーナー松井さんによる体操教室が21日にありました。
毎週水曜日に行っておりますが、少しずつ参加者も増えて来ております。
内容も上半身、下半身をバランスよく鍛える為に、大きい筋肉を意識して動かして頂きました。
立位、歩行などには欠かせない部分になりますので、
ご入居者様がいつまでも、元気に過ごして頂ける様に、体操を頑張って頂いておりました。
食堂では笑いが絶えなく、元気な松井さんの声に参加者の皆さんも元気を頂いている様でした。
次回も松井さんの体操教室が楽しみですね。
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そんぽの家S国領
TEL:042-440-1850
副ホーム長 林 太樹
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