寒いから動いて温かく(*^^)v
2023年12月6日
いつもそんぽの家s国領のホームページをご覧くださりありがとうございます。
本日は水曜日の「フィットネス体操」の日です。
いつも大盛況です!!
しっかりとストレッチをした後は
先生持参のお手玉を使ってゲームです。
ゲームとは言ってもストレッチを取り入れたゲームで
テンポ良く順番に的となるカゴに向けて・・
左手で下投げ→左手で上投げ
そして飛距離を伸ばして～～～
『ナイスコントロール!!』と先生がキャッチ(*'ω'*)
体も動かしますが
楽しそうな笑い声が周りも心地良くしてくれます。
温か～～い時間です。
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サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 国領
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