沢山の皆さん参加されます。
2023年11月18日
今日は、14時から YouTube体操です。
新しい方も 、ご入居されていて、20人ほどの参加される予定で、会場準備に大忙しです。
いつもより 5席 ほど多く準備させてもらいました。
のんびりと遅れて来る方もいらっしゃいます。
体操されて、血流を良くし、転倒防止、ストレス解消にもなります。
無理せずに、出来る体操を楽しみながら皆さんと一緒に行いましょう＼(^o^)/
