土曜日 『体操の日』です！！
2023年2月11日
いつもそんぽの家国領のホームページをご覧いただきありがとうございます。
土曜日の体操はDVDを使った体操で
7項目に分かれ難易度★～★★★まであります。
50分間(間に水分補給休憩あり)
本日も誰一人脱落することなく完走です。
途中、笑って誤魔化すことはあっても楽しくフィニッシュ!!
来週も頑張りましょうね(^^)/
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そんぽの家S国領
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