11月21日 午後の体操
2021年11月21日
今日の午後は「カラオケDAMで遊ぼう」ということで、食堂でスタッフとカラオケDAMでの体操をしました。
DAMで童謡などに合わせて体操をしていきます。
座ったままできるので高齢者にも無理のない運動になっています。実はカロリー消費の大きい体操になっています(経験談)。
途中休憩をはさみつつ安全に体操していただきました。
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介護スタッフ 飯田 拓己
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