おさんぽ発見（３）
2021年10月26日
いつもそんぽの家S国領のホームページを、ご覧になって頂きありがとうございます。
皆様、柿です!美味しい柿の季節がやってきました。
毎年、本当に楽しみにしています。
私としてはカチカチの固いやつではなく、
皮をむくとちょっと「のったりした」ヤツが好みです。
皆様はいかがですか?
柿はビタミンCがみかんの2倍あるそうです。
食物繊維やカロテンも豊富で、風や貧血の予防にも良いそうです。
また、柿の葉にはアレルギーを抑える効果がある為、
花粉が飛び交う前に「柿の葉茶」を飲まれると花粉症にはよさそうです。
そして、とにかく 二日酔いにいい!
これです～～～～。
秋深まっていく日々、休日前は深酒をしないよう気を付けながら
おいしい柿も楽しみたいですね。
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サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア国領 居宅介護支援
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介護支援専門員 田上五月
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