シニアリトミック体操
2025年2月5日
いつもそんぽの家S久米川のホームページをご覧いただきありがとうございます!
本日は毎週水曜日開催のシニアリトミック体操をご紹介します。
シニアリトミックは、音楽を通じて感受性や表現力、リズム感や身体能力を
育む音楽教育法であり、シニアの皆様に運動不足解消や転倒予防、
心身機能の活性化、認知症予防を目指すものです。
皆さま毎週沢山の方が参加され、楽しく身体を動かされています!
健康の秘訣ですね!
見学の際は、是非アクティビティも覗いてみてください♪
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四季折々の東村山の自然を感じながら
安心感あふれるホームで心豊かな日々を
そんぽの家S 久米川
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受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
