いきいき倶楽部紹介vol.１
2019年7月5日
いきいき倶楽部紹介vol.1です。
今回はロコモ体操です。
毎週月曜日 14:00～1500
ロコモ体操(美立)はロコモ対策の専門家、整形外科医の渡曾公次先生が
開発した体操です。
「美しく立つ」「歩く」「上手に身体を使う」
そのために必要な運動がロコモです。
この講座は、大変好評で毎回多くのご入居者が参加されています!!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
