いきいき倶楽部『ＫＥＥＰ ＵＰ体操！』
2021年9月9日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます!
本日は、いきいき倶楽部『KEEP UP体操』のご案内です♪
ノースリーブで参加され、やるき満々です!
男性の方は、靴を脱いで準備万端です!
皆さん並々ならぬ意欲を持って参加されています。
参加中はマスクを着用いただき、しっかりと距離を開けてご参加いただいています。
皆さまいつもご協力ありがとうございます!
高速で手足を動かしているところです。
先生の合図で左手パー、右手グーなどと切り替えながら加えて足も動かします。
体のみならず頭もフル活動させます!
頭と体と両方の運動ができて、健康維持にはもってこいです!
月1回 第2木曜日の14時～開催していますので、ご興味のある方はどうぞお気軽にご参加ください♬
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
<近隣にあるサービス付き高齢者住宅のご案内です>
SOMPOケア そんぽの家S堀切菖蒲園
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000386
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