ビデオで体操♬
2021年7月3日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます!
本日は、大画面テレビを使って『ビデオ体操」を行いました♪
常連のご入居者様がワクチン接種でご不在であったため、本日はいつもより少ないご参加でしたが、その分『私たちが頑張らなきゃね!』と意気込まれ、いつもより熱気に溢れておりました。
約60分間行います。
ちょっと時間が長いように感じますが、ご利用者様に伺うと
椅子に座ったままできる運動なので、ちょうどよい運動量とのことです。
テレビと侮るなかれ大画面に映し出される講師の姿は、
さながらその場にいるような雰囲気です(ちょっと言い過ぎました…)。
どれぐらい大きいのか食堂のテレビと比較してみます。
左が食堂の壁に設置しているテレビです。
右がビデオ体操で使用する大型テレビです!!
いかがでしょうか♪
本日も最後までご覧いただきありがとうございました!
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