サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S西新小岩ホームだより

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ホームの日常

RIZAP健康増進プログラム!

2020年1月15日

計8回を予定していますRIZAP健康増進プログラムも、半分となる第四回を迎えました!
運動に慣れてない方は息があがりがちですが、普段の状況を改めて再確認し、目標設定
した上での運動ですので、否が応でも皆様のモチベーションは上がり、意気揚々と参加されています(#^^#)
このプログラムによって、皆様がますますお元気で過ごせますように♪

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