骨密度測定会！
2022年3月15日
いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
本日は、近隣にある上平井クリーン薬局さんによる『骨密度測定会』を行いました!
このように機械に足を乗せるだけで測定できるんだそうです。
2～3分で測定できます。
測定が終わったら、薬剤師の方から栄養指導や生活習慣指導が受けられます。
骨代謝のバランスが崩れると、骨量が減少するんだそうです。
<骨代謝のバランスが崩れる原因>
・加齢
・閉経
・喫煙や過度な飲酒
・無理なダイエット
・運動不足
・日照不足
・一部の疾患や薬
などなど。
やはり牛乳を飲むのがカルシウムの補給には効果的なんだそうです。
ご予約制とさせていただきましたが、多くの方にご参加いただきました。
皆さん骨密度には大変ご興味があるようです。
今後も定期的に開催したいと思いますので、今回ご参加いただけなかった方もぜひご参加ください!
本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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