いきいき倶楽部『ＫＥＥＰ ＵＰ体操！』
2021年11月11日
本日は、月1回のKEEP UP体操の日!
しっかり身体を動かして運動不足を解消していただきました('◇')ゞ
足から指先、身体全体を動かしていきます。
一つひとつの動作には、生活上必要な動きでしっかり維持できる内容になっています。
足上げ動作でも、段階を踏みながら少しずつ負荷をかけていきます。
スローな動きからテンポを上げて♪
少しやっただけでも身体がポカポカしてきます(*^^)v
月1回 第2木曜日の14時～開催していますので、ご興味のある方はどうぞお気軽にご参加ください♬
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。
<近隣にあるサービス付き高齢者住宅のご案内です>
SOMPOケア そんぽの家S堀切菖蒲園
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000386
SOMPOケア そんぽの家S四つ木
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000377
・そんぽの家S東墨田
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000309
【近隣 介護付き有料老人ホーム】
・そんぽの家柴又
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000221
「そんぽの家S西新小岩」では施設見学・ご案内いつでも受け付けております。
ご連絡おまちしております。
お問合わせ先
介護なんでも相談室
電話番号:0120-37-1865
