サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ西東京泉町ホームだより

ホームの日常

『脳と身体の健康教室（SSAP）』

2025年3月2日

みなさまこんにちは。
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

さて、本日は“ 脳と身体の健康教室 ”
SOMPOスマイル・エイジングプログラム(SSAP)についてご案内します。

国立長寿医療研究センターの監修のもと
SOMPOケアが独自に開発したプログラム、
「運動機能」+「認知機能」の低下予防・改善効果が期待できます。

身体の運動・脳の運動・栄養の知識・社会交流の4つで構成、
身体の運動ではダンベルやボール、ゴムバンドなどを使って運動します。

ご入居者様のみに限られていましたが
地域の皆様の健康維持にも役立てていただきたく
今月より65歳以上の方ならどなたでも参加いただけるようになりました。

　・いつでも自分の足で歩きたい方
　・運動不足が気になる方
　・物忘れが気になる方
　・何かやらなきゃと思っている方

昨年11月に放送されたNHKクローズアップ現代
『認知機能は改善する! 軽度認知障害600万人治療最前線』でも取り上げられました。

是非この機会に体験ください。お試しで4回まで無料です。
毎月3回、金曜日に開催しています。
お気軽にお申し込みください。

サービス付き高齢者向け住宅　そんぽの家S西東京泉町　清水　真理

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近隣ホーム
保谷北町(ここから1.4km:アクティビティ豊富)→https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000331/message/
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～近隣ホームのご紹介～
S武蔵野
緑が多く穏やかな環境でお過ごしいただけます
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000343/message/
S保谷北町
レクリエーションを豊富に取り揃えております。
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家柳沢
開設15年、地域への厚い信頼と実績
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000241/message/
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