サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S西東京泉町ホームだより

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ホームの日常

「ロコモ体操」

2024年7月10日

みなさまこんにちは。
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

毎週水曜日に行っているロコモ体操。
加齢や体の機能の障害などにより、体を動かすための運動器(骨や関節、筋肉)や神経の機能が低下して
「要介護」や「寝たきり」等の危険が高くなった状態の事を「ロコモティブシンドローム(運動器の障害)」といい、それを略して「ロコモ」と言います。
皆様とても真剣に取り組んでおり、体にはしっかりと効いている感じ、と仰ってます。
毎週楽しみにされてます。
もちろん水分もしっかりと摂っております。

サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S西東京泉町 石川

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