サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ西東京泉町ホームだより

ホームの日常

『SOMPOスマイルエイジングプログラム（SSAP）』

2024年6月28日

みなさんこんにちは。

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

6月28日(金)今日は雨降りです。14:00～食堂にて開催しております。

SOMPOスマイル・エイジングプログラムとは
オンラインを使った脳と身体の健康プログラムです。参加費無料。

SOMPOケア各事業所からのオンライン生中継!
全国からご参加いただいております。

本日は「立位バランス」の①かかと上げ②かかと落としをしております。

椅子に掴まり、踵を上げてから床に一気におろして踵への刺激をいれておりました。
踵の骨に衝撃を与えることで骨を丈夫にすると言われています。
しっかり鍛えて全身の血流を促しましょう。

ジメジメした時期になると憂鬱になりがちですが
皆様と楽しく免疫力を高めて心と身体が健康に過ごせたら嬉しく思います。

夏に向けて暑さに負けない身体を作りましょう!
次回も動きやすい服装でご参加ください。

サービス付き高齢者向け住宅　そんぽの家S西東京泉町　　　　　加藤

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近隣ホーム
保谷北町(ここから1.4km:アクティビティ豊富)→https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000331/message/
保谷駅前(ここから900m:駅チカ利便性◎)→https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000399/message/
～近隣ホームのご紹介～
S武蔵野
緑が多く穏やかな環境でお過ごしいただけます
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000343/message/
S保谷北町
レクリエーションを豊富に取り揃えております。
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000331/message/
家柳沢
開設15年、地域への厚い信頼と実績
https://www.sompocare.com/service/home/kaigo/H000241/message/
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