『体力測定会』
2024年2月20日
みなさんこんにちは。
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日は半年に1度の体力測定会が開催されました。
今回は12名の入居者様に参加していただきました。
測定の内容
・5メートル歩行スピード
・握力
・30秒立ち座り
全身筋力の目安などを評価します。
みなさまそれぞれ前回の記録に対して今回はどうだったかを気にされており、
「次回はもうちょっと良い記録を出したいわ!」
「良い運動になった。またよろしくね!」
などのご意見をいただきました。
そんぽの家S西東京泉町では第1.2.4金曜日に「SOMPOスマイルエイジングプログラム(SSAP)」
を開催しております。
次回の測定会(8月予定)に向けて、SSAPのご参加をお待ちしております。
サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S西東京泉町 阿部 憲治
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