『SSAP』
2023年10月6日
みなさんこんにちは。
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
10月6日(金)に脳と身体の健康教室がオンラインで開催され、五名の方々に参加していただきました。
SSAPとはFINGER研究をベースに、国立長寿医療研究センターが監修した、
科学的根拠に基づいた特別なプログラムです。
参加された皆さんは椅子に座り、オンラインで配信されているインストラクターの映像を前に、
手足を動かす運動をされました。
こうした運動が脳や身体に良い影響を与えることが期待できます。
サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S西東京泉町 濵田
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