シャキシャキ体操
2023年2月14日
みなさんこんにちは。
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
毎月一回第1月曜日開催のシャキシャキ体操が開催されました。
参加者様は4名様でしたが、担当の私も汗をかく程の運動量
そして手足同時に動かす動作など音楽に合わせて難無くこなされておられ、
インストラクターさんも驚かれる身体能力の高さを発揮されていました。
自らの運動不足を実感させられたイベントでした。
サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S西東京泉町 真壁 和信
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