ヨガ教室のひとコマ
2022年5月16日
毎週月曜日、10時よりチェアヨガ教室が食堂にて開かれます。
体調に合わせて休むこともできるので、本日は4名の方が参加されました。
1時間ほど、最後は皆で歌って終了しました。
せっかくの満月の日に気が滅入りそうな雨模様ですが
「身も心もすっきり」「足取りも軽くなったよ」と、皆さま笑顔で戻られました。
サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S西東京泉町 清水 真理
