体力測定会
2023年4月3日
体力測定と頭の体操を実施しました。
体力測定は10分程度の簡単な内容です。
・10m歩行・握力・開眼片脚立ち・30秒立上り
頭の体操は記憶力を中心とした簡単なゲーム感覚で行っています。
また半年後に同じ測定会を行う予定です。
