SOMPOスマイルエイジングプログラム
2022年10月14日
本日のアクティビティは
SOMPOスマイルエイジングプログラムでした。
そんぽの家S庄内では初めての開催になります。
毎週金曜日の開催となります。
本日のプログラムでは「セラバンド」を使った筋力トレーニング
栄養講座では「なす」「カリウム」のお話でした。
そんぽの家に住んだら、「元気になれた」「健康になれた」って思ってもらえると嬉しいです。
