体力測定
2023年3月9日
そんぽの家S船橋印内のホームだよりをご覧いただき、ありがとうございます!
今日は、先日ホームで行われた体力測定の様子をお届けいたします(･▽･*)
以前ご紹介した、毎週火曜日に開催しているアクティビティ「健康教室」。
そちらに参加されている方が、多く測定にいらしたそうです。
さて、どんな事をしたのかご紹介していきます…!
まずは握力測定!
体力測定といえばこれですよね(･u･*)
イスを使用しての簡単に出来るスクワットや、
片足立ちと歩行訓練も!
こちらは運動機能をみる測定です。
さらに、
最後は脳トレも!
おひとりずつ丁寧に測定をさせていただきました。
体力測定の次回開催はまだ未定ですが、健康教室に参加されていない方の測定参加も大歓迎です!
ただ、健康教室に参加していたら体の変化を感じることが出来て、より楽しめるかもしれません…(*･ω･*)
お誘いあわせのうえ、皆さまのご参加をお待ちしています!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
