シャッキリ体操
2021年1月14日
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
本日は、アクティビティのシャッキリ体操がありました。
器具を使用して手の筋力を高めたり、腕の曲げ伸ばしや足を上げたり、参加されてる方は、
楽しみながら声を出して1～2～と、頑張っていらっしゃいました。
こちらは玄米が入っているダンベルに見立てたものを持って、玄米体操!
少し重さがあっても、皆さん一生懸命動かしていました。
全員マスク着用、教室の始まりと終わりには手指消毒、間隔を開けて、換気をしながら感染防止対策を徹底しています。
今日の日中は暖かさが感じられる気温ですね。
不要不急の外出は控えなくてはいけないので、窓を開けて外の空気に触れてみましょう!
SOMPOケア そんぽの家S綾瀬(サービス付き高齢者向け住宅)
