シャキッとシャッキリ体操
2023年9月8日
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
本日は台風13号の影響で活発な雨雲が広がって悪天候です・・・。
がっ・・・
そんぽの家s綾瀬の食堂では、運動系アクティビティ「シャッキリ体操」が行われていました!
まずは気を取り入れ、気持ちをリラックスしてから脳トレ的な頭の体操
座りながら背筋を伸ばし、上半身・下半身を鍛えていきます。
皆さま先生の声掛けに頑張って動かしていらっしゃったので、いい運動になったのではないでしょうか。
素晴らしいです!
シャッキリ体操は月1回第二金曜日に行っております。
入居・見学のご相談はこちらへどうぞ! 入居相談室 0120-37-1865
SOMPOケア そんぽの家S綾瀬(サービス付き高齢者向け住宅)
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✤✤✤ そんぽの家S北綾瀬 ✤✤✤
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