SOMPOスマイル・エイジング・プログラム
2023年4月27日
いつもご覧いただきましてありがとうございます。
本日の午後からは、SOMPOスマイル・エイジングプログラム略して”SSAP"が実施されました。
本日のメインの体操メニューは「セラバンド」
両足を一緒にセラバンドで結わいて、足を外側に開いたり閉じたり内側の筋肉を鍛えます。
こちらは足の下からセラバンドを踏むかたちで上に引っ張り、ふくらはぎを鍛えます。
つらい方は、片足ずつで大丈夫です。
有酸素運動も頑張っていましたよ!
皆さま意欲的で素晴らしいです٩( ''ω'' )و
毎週木曜日14:00～実施しています。こちらのアクティビティは参加費無料です。
入居・見学のご相談はこちらへどうぞ! 入居相談室 0120-37-1865
SOMPOケア そんぽの家S綾瀬(サービス付き高齢者向け住宅)
【近隣にも施設がございます。】
✤✤✤ そんぽの家S北綾瀬 ✤✤✤
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000349
✤✤✤ そんぽの家S足立保塚 ✤✤✤
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000346
✤✤✤ そんぽの家S堀切菖蒲園 ✤✤✤
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000386
