レッツ！ロコモーション
2022年1月16日
いつもご覧いただき、ありがとうございます!
本日は今年最初のロコモ体操でした!
題名にはロコモーション!と書きましたが、実はロコモ体操のロコモとはロコモーションの略ではございません!
紛らわしいことをして、すいません。語呂が良かったもので(汗)
改めまして、ロコモ体操のロコモとは「ロコモティブシンドローム」の略で「運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態」という意味になります。
ロコモティブシンドロームになると、日常生活に支障をきたすリスクが高くなるため、予防しよう!というのがロコモ体操です。
今日は下半身の体操にピックアップ!
参加された方々も、張り切って足上げをしておられました。
先生もとても元気に指導してくださり、終始和やかムードでした。
新型コロナウイルスの再流行に伴い、そんぽの家S綾瀬では、これまで以上に感染対策を徹底し、ソーシャルディスタンスに留意しながら、アクティビティを実施しております。
ご利用者さま、および、そのご家族さまにおかれましては、引き続き、感染症対策の取り組みにご協力をいただければ幸いです。
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