SSAP 頭と体の運動 ご参加されてます！
2024年1月16日
今月もSSAP頭と体の運動にご参加いただいています!
毎週火曜日開催ですが欠かさずご参加していただいている方もいらっしゃり、
皆様でリフレッシュ&ビルド
今回は一緒に運動してシャッターチャンスを逃してしまいました・・・
写真にある赤いセラバンドを使って大胸筋を活性化⁇
皆様、一生懸命運動していただき「今日も疲れたね」と笑顔で会話しておられました!
