ビデオ体操♬
2021年6月6日
いつもホーム便りをご覧頂きありがとうございます。
本日、天候不良でなんだか暗くなりますね…
ですが、堀切菖蒲園のご入居者さまは、今日も元気いっぱい体操に取り組まれております!!
その様子をご紹介させて頂きます!!
YouTube動画による体操を流しております。
皆様、集中して画面の先生をみながら取り組まれておりました。
約45分で体操をされ、終わった頃には、少し汗ばむ様子見られています。
私もご入居者さまと一緒にさせて頂きましたが…
結構ハードでした(;'∀')(笑) いい運動になりました♬
コロナ禍でなかなか外出が出来なく、運動も出来ていない人にはオススメです(^^)/
是非一度、お試しください!!
SOMPOケア サービス付き高齢者向け住宅 そんぽの家S堀切菖蒲園 大林
