いきいき倶楽部～ロコモ体操
2020年7月25日
新型コロナウィルスの感染者が日々増加しています。
そして感染対策のため、外出自粛の措置が取られている中、
ご入居者さまの運動不足は深刻な状況です。
そこでマスク着用、手指消毒、ソーシャルディスタンス、
人数制限などきちんとした対策を行った上で、いきいき
倶楽部のロコモ体操を実施しました。
ロコモ体操とは、ロコモティブシンドローム(locomotive syndrome)
を予防するための運動で、運動器の障害や、衰えによって、歩行困難
など要介護になるリスクが高まる状態をできるだけ避ける目的があり
ます。
リードする講師のパワフル指導に引っ張られ、ご入居者さま
が積極的に参加されていたことが印象的でした。
早く平穏な日々が戻りますように。
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