歩行測定会
2023年9月27日
在宅マッサージを行っている会社の方による歩行測定会が行われました。
直進7メートルの距離を いつも歩くスピードで、いつも使っている杖や歩行器を使用して、歩いていただきます。
その様子を撮影させていただくと…
映像から 歩行の速さ 左右のバランス リズムなどを分析したうえで
お一人お一人に合わせた体操をアドバイスしてくれます。
昨年行った際にも参加された方には昨年の結果も記載されているので、比較しながらアドバイスをもらえます。
担当の方からお話を聞きながら、提案された体操を一緒に行なってみたり…
他の方が行なっている体操を見ながら、ご自分の席で行なっている方もいらっしゃいました。
座って、両手を交差させて 自分のおへそを見る。
実はこれだけで腹筋を鍛える体操になるそうです!
座ってできる運動ならば、食堂でお食事前のちょっとした時間でもできそうですね。
測定結果から、日頃ご自分で行なっている運動や、ディサービスで頑張っていることが身になっていることを実感できたと喜ばれている様子もうかがえました。
『今日もディサービス頑張ってきます!』と翌朝仰って下さった方もいました。
館内で行われる体操等もご参加いただき、皆様がお元気でお過ごしいただけます様、お手伝いさせて頂けたら幸いです。
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