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ホームの日常

★本日のオンラインアクティビティ★

2025年7月5日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

本日のオンラインアクティビティは「サムライ理学療法士 飯塚慎哉の殺陣体操」でした★

業界初!!殺陣(たて)の動きを取り入れた「殺陣体操!」

気分はまるで時代劇スター!?

動きを練習し、暴れん坊将軍の曲にあわせて「型」を実践!

理学療法士の観点から楽しく効率的な運動を実践しながら、病気や怪我の予防など体を大切にするアイデアがいっぱい。

健康とエンタメを同時に楽しめる60分でした!

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