★今月４回目のSSAP★
2025年4月25日
いつもホームだよりをご覧いただきまして、ありがとうございます。
毎週金曜日はスマイルエイジング体操を行っています♪
今回も8名の方に参加して頂きました!
体操の内容は立位バランスということで、椅子に掴まって立ち上がり全身を使った体操やストレッチを行いました★
背筋も伸び姿勢も真っすぐですね(*^^*)
筋力維持の為にも参加された方から「いい運動で部屋に帰っても一人でやってるよ」など日々の積み重ねだよと話されていました!
次回の参加もお持ちしています!(^^)!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
