『大暑』
2023年7月30日
皆様こんにちは。厳しい暑さが続いており、茹だるような暑さの毎日ですね。
各所で連日猛暑日を記録していますが、暦の上では今は『大暑』となります。
大暑(たいしょ)とは「夏の暑さが本格的になる頃」という意味です。二十四節気の12番目で、毎年7月23日〜8月6日頃にあたり、2023年は7月23日(日)〜8月7日(月)の期間となります。
大暑はその字の通り、1年のうちで最も暑さの厳しい時期で日に日に暑さが増し、蒸し暑くなります。
さて大暑の茹だるような暑さに打ち勝つには、「暑気払い(しょきばらい)」です。暑気払いというと「飲み会」をイメージするかもしれませんが、それだけではなく、水浴びなどで体を冷やしたり、冷たい食べ物で体内を冷やしたりして、体に溜まった熱気を取り除くことをいいます。
暑気払いに向いている食べ物は、氷やアイス、そうめん、ウリ科の野菜などさまざま。ウリ科の野菜にはスイカ、キュウリ、冬瓜(とうがん)、苦瓜(にがうり=ゴーヤ)、南瓜(かぼちゃ)などがあり、いずれも夏が旬です。
皆様もどうぞこの暑さにはお気を付けてくださいませ。
゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･
介護のお悩み、入居のご相談
ご見学は随時承っております。
SOMPOケアご相談窓口
0120-37-1865
ホーム代表電話
03-5314-1020
ぜひ、お問合せください。
サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S 烏山
ヘルパー内山
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･
