プルーンについて！
2022年7月30日
いつも閲覧していただきありがとうございます。
本日は昨日に引き続き、気になったプルーンについての説明をさせてください。
皆様はプルーンが何科目かご存じでしょうか?
私は今回調べて初めて知りましたが、「バラ科」なのだそうです。
西洋スモモと呼ばれる一つです。
とても栄養価が高く、便秘の方もプルーンを食べればお通じが出やすいと
健康食品として価値が高いフルーツとなります。
市場に出回るのは9月ごろから出ますので、是非食べたことがない人は
一度食べていただくことをお勧めいたします!
※食べ過ぎるとお腹を下す可能性が高いので食べ過ぎには注意です。
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