運動の秋？
2021年11月29日
18日の話ですが、SOMPOの家s烏山では、
ご利用者様を対象とした体力測定が行われました。
食堂の端から
何メートルだかのラインを測り、車いすでの自走。
歩行できる方はそのまま歩いていただく。
壁に背をついての運動…などなど。
皆さま頑張って参加されていました。
今後も定期的に開催予定なので、
また楽しんで参加して頂けるといいなぁと思います。
私もそろそろ運動をはじめて痩せないといけない
状況なのですが、食欲の秋が邪魔をしてきます。
秋って食べ物美味しいですものね!
