「転倒骨折予防体操教室」開催です！
2020年1月23日
本日より、地域包括支援センター主催の「転倒骨折予防体操教室」が当建物の食堂にて開催されております。
こちらのプログラムは全10回、毎週木曜日に行われるもので、初回の今日は、各種測定(①握力 ②長座位体前屈 ③開眼片脚立ち ④ファンクショナルリーチ ⑤5m最大歩行時間 ⑥Timed UP&GO)を行いました。入居者の方5名、地域から参加される方6名、初日は計11名集まられました。最初は皆さま、周りに知らない方が多く表情が硬い印象でしたが、
徐々に打ち解けていき、笑顔が増えていくのが印象的でした。
最終回にも各種測定を行う予定です。当プログラムの成果を感じるよう、皆さま頑張っていきましょう!
