歌の効果♪
2022年9月27日
こんにちは!!
サービス付き高齢者向け住宅「そんぽの家S稲城長沼」の
ホームページをご覧いただきありがとうございます。
写真は今月の歌クラブの様子です!
歌を歌うことで得られる効果をご存知でしょうか?
歌はリラックス効果や、大きな声で歌うことにより
ストレスが発散でき、自律神経や血圧が安定します。
また脳に刺激を与えるので活性化を促します!
そしてさらに!
歌を歌うことで、首の筋力や腹筋が鍛えられ
誤嚥防止になります!(誤嚥とは食べ物や水分が食道を通らずに気管に入ってしまう事です。)
歌を歌うことが健康にも繋がるんですね♪
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サービス付き高齢者向け住宅
SOMPOケア そんぽの家S稲城長沼
☆南武線稲城長沼駅から徒歩3分(駅から見えますよ!)
☆5階建ての建物で、上層階からの眺望も抜群!
☆近辺には『イオンタウン』『グルメシティ』『イオンフードスタイル』等、
買物に便利な好立地!
☆周辺は平たんな道が多く、散歩やサイクリングに最適♬
☆またクリニックや病院もあり、医療体制も万全です!
