みなぎる！元気！
2021年2月18日
皆さん、こんにちは!!!!!
いつも「そんぽの家S新高島平」のホームだよりをご覧いただきありがとうございます!
突然ですが、皆さんは日頃身体を動かしていますか?
僕は家でゲームばかりやって体を動かさず、このままではダメだと一念発起して
筋トレ器具を買ってトレーニングをするも長続きしなかった男です。
健康に必要なものの一つはやはり運動だと思います。
こちらは、勤務の間を縫って下半身のトレーニングに励む僕です!
こういったトレーニングが、普段働く上での元気の素となっております。
(苦悶の表情を浮かべてますが大した負荷はかかっておりません)
何回かこのホームだよりでもお伝えしておりますが、ご入居者さまの中にも
体操教室等に参加されたり、外にお散歩に行き普段から運動されている方が
大勢いらっしゃいます。
ご入居者さまをお手本に、我々職員も負けずに健康な身体作りに励んで参ります!
ご見学、介護のご相談は「そんぽの家S新高島平」までお気軽にご相談ください。
(文:小林 敏幸)
〒175-0082 東京都板橋区高島平7-17-9
都営地下鉄三田線「新高島平駅」北口から徒歩約4分
電話:03-5968-5181
サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)
SOMPOケア そんぽの家S新高島平
