9月第4週の朝の体操
2020年9月23日
9月第4週の朝の体操の様子です!
この日は「スマイル体操 リズムステップ編」と毎回恒例の「うめぼし体操」を行い、
自分もご入居者のみなさまと一緒に体を動かしました。
スマイル体操の中に“片方の手でグーパーしながら、もう片方の手で数を指折り数える”
というものがあるのですが、自分は絶望的にリズム感が無いのでまったく出来ませんでした。。
左右で違う動きをする事は認知症予防に有効的とされています。
入居者さまも懸命に、また器用に動かされていました。
〒175-0082 東京都板橋区高島平7-17-9
都営地下鉄三田線「新高島平駅」北口から徒歩約4分
電話:03-5968-5181
サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)
SOMPOケア そんぽの家S 新高島平
