大切なこと
2024年10月1日
すっかり秋らしくなり過ごしやすい日々が続いています。
涼しくなっても変わらず大切なことといえば……!
そう!!!
水分補給です!!!
この時期は、冬に向けだんだんと空気が乾燥してくるため、汗をかいてもすぐ蒸発してしまうため
発汗量が目立ちにくくなり、汗をかいていないと勘違いしてしまうそうです!!!
涼しくなった秋だからといっても、適切にしっかりと水分補給をする必要があるのですね!!
N様は、いつもお気に入りのジュースを飲まれています。
「甘くて美味しいのよ」
と教えてくださいました(^^)/
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