日々の努力、SSAP
2024年4月18日
SSAP
それはSOMPOスマイル・エイジングプログラムの略称であり、体操や交流を通して行う健康教室です
オンライン受講という形で新高島平以外の方々と一緒に毎週木曜日行われるSSAP。
ボールやゴムなど、道具を使った体操も行い、効率よく健康促進を行っていきます
いつもの体操より少し専門的な体の体操、健康維持にと毎週参加される方もおり、楽しく皆さんで行えるのが特徴です
運動の後のお茶はとてもおいしいのも一つの利点
皆さんも、時にはいつもよりちょっと本格的な体操をされてみてはいかがでしょうか?
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【アクセス】
都営地下鉄三田線「新高島平駅」から徒歩約4分です。
「新高島平駅」の北口を出て右に約150m進み、
居酒屋がある曲がり角が見えましたら、左へ曲がって約150m進みます。
交差点の手前左側にある6階建ての建物が「そんぽの家S新高島平」となります
