脳と身体の健康教室開催！
2023年5月11日
本日のメニューは
「セラバンド」
まずは、ストレッチから
頭も身体もストレッチしましょ。
呼吸はゆっくり長～く吐いて。
手首
指の先まで
伸ばすと・・
身体が起きてきてますよー。
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【アクセス】
都営地下鉄三田線「新高島平駅」から徒歩約4分です。
「新高島平駅」の北口を出て右に約150m進み、
居酒屋がある曲がり角が見えましたら、左へ曲がって約150m進みます。
交差点の手前左側にある6階建ての建物が「そんぽの家S新高島平」となります
